Tips & tricks

Feit of fabel? Je koopt ze tegenwoordig gewoon bij de drogist: vibrators en andere seksspeeltjes. Met zoveel toegankelijkheid zou je denken dat iedere vrouw er wel eentje in haar nachtkastje heeft liggen. Toch is dat nog lang niet het geval. Een veelgehoorde reden? De angst om ‘ongevoelig’ te worden door het gebruik van seksspeeltjes — en dan vooral wanneer het bed weer gedeeld wordt met een partner. Want wat als je zonder speeltje nauwelijks nog tot een orgasme komt? LieLei zocht het voor je uit: Word je echt ongevoelig van seksspeeltjes? Spoiler alert: nee. Je wordt niet ongevoeliger van het gebruik van seksspeeltjes. Waar komt dit fabeltje dan vandaan? Sommige vrouwen ervaren inderdaad dat het moeilijker is om tot een orgasme te komen met een partner, nadat ze gewend zijn geraakt aan hun toy. Ze beschrijven het als ‘langer duren’ of zelfs als ‘het lukt gewoon niet meer zonder’. Maar dit heeft niet met ‘ongevoeligheid’ te maken — wel met gewenning, verwachtingen en een beetje biologie. Waarom werkt een sextoy eigenlijk zo goed? Laten we eens naar de cijfers kijken:Wanneer vrouwen masturberen, bereikt zo’n 95% een orgasme. Wordt er seks met een man aan toegevoegd, dan daalt dat percentage tot zo’n 65%. Dit fenomeen staat ook wel bekend als de orgasmekloof. Dat verschil is deels te verklaren: als je zelf de controle hebt, weet je precies wat je fijn vindt — én je hoeft met niemand rekening te houden. Voeg daar een krachtige luchtdruk- of trillingsvibrator aan toe, en het orgasme kan zelfs binnen een paar minuten komen. Terwijl je vroeger misschien een half uur nodig had, ontdek je nu dat het ook in twee minuten kan. Waarom? Je weet zelf precies wat je lekker vindt. Je kunt gericht die ene plek blijven stimuleren. En heel eerlijk: een vibrator raakt niet vermoeid, verliest het tempo niet, en heeft geen ego… En dan ineens: weer seks met een partner Als je eenmaal hebt ervaren hoe snel en intens een orgasme kan zijn met een toy, voelt ‘gewone’ seks soms traag of minder “effectief”. Niet omdat je minder voelt — maar omdat je verwend bent geraakt snel een orgasme te krijgen. Je weet wat mogelijk is, dus je geduld is simpelweg een beetje op. Het voelt als een stap terug, maar dat is het niet per se. Wat kun je doen? Gelukkig betekent dit niet dat je moet kiezen tussen toys en partners. Integendeel. Dit zijn wat fijne tips om het beste van beide werelden te combineren: Laat de prestatiedruk los. Seks draait niet alleen om ‘zo snel mogelijk klaarkomen’. Focus op het plezier, niet de stopwatch. Leer duidelijke communicatie. Vertel wat je lekker vindt. Geef aanwijzingen. En als partner: luister, observeer, en probeer. Vat het niet beledigd op als je aanwijzingen krijgt; je wilt toch immers dat je partner het lekker vindt? Gebruik seksspeeltjes samen. Ja, ook in bed met een partner! Speeltjes kunnen jullie seksleven juist verdiepen. Denk aan een luchtdruktoy tijdens orale seks, een bullet-vibrator tijdens penetratie, of een duo-toy waarbij je samen geniet. Fabel: je wordt niet ongevoelig van sextoys Nee, je wordt niet ongevoelig van seksspeeltjes. Maar je raakt wél gewend aan de efficiëntie en directe stimulatie die ze geven. Als het dan met een partner net wat meer tijd of afstemming kost, lijkt dat ineens veel moeilijker. De oplossing? Verwachtingen bijstellen, communiceren, en vooral: plezier blijven maken — mét of zonder speeltje. Wil je weten welke toys het best bij jou (en je partner) passen? In een volgende blog zetten we onze favorieten voor je op een rij. Stay tuned! 💙   Samen proberen?💙 Bekijk onze speeltjes voor koppels – voor het beste van beide werelden.

Seks na een zwangerschap kan spannend zijn, maar brengt vaak ook onzekerheden met zich mee. Wanneer is het weer tijd? En hoe begin je weer met seks?

Seksualiteit is een van de meest intieme en krachtige aspecten van ons leven. Toch kan het soms lastig zijn om precies te begrijpen wat jou (en je partner) echt opwindt. Waarom heeft de één behoefte aan een sensuele sfeer terwijl de ander direct tot de kern wil komen? Waarom voelt spanning en anticipatie voor de één als een turn-on, terwijl het voor iemand anders juist ongemakkelijk is? De vijf seksuele archetypes De vijf seksuele archetypes komen uit het werk van Jaiya, een seksuoloog die deze indeling heeft gemaakt om mensen te helpen hun seksuele voorkeuren en verlangens beter te begrijpen. De vijf archetypes zijn: De Sensueel Houdt van aanraking, sfeer, geur, muziek en esthetiek. Dit type heeft een romantische, zintuiglijke benadering van seksualiteit en wordt opgewonden door een fijne ambiance en aanrakingen. De Erotisch-Energetische Reageert op spanning, verlangen en anticipatie. Dit type wordt aangetrokken door subtiele signalen, afstand en verlangenspel. Soms kan directe seksuele aanraking te veel zijn als er geen opbouw is. De Seksueel Houdt van directe, klassieke seks en wordt snel opgewonden door visuele of fysieke prikkels. Dit archetype vindt seksualiteit iets natuurlijks en kan ongeduldig worden als er te veel afleiding is. De Kinky Houdt van het ontdekken van taboes, machtsdynamieken en onconventionele vormen van plezier. Dit kan zowel mentaal (rollenspellen) als fysiek (bijvoorbeeld bondage) zijn. De Shapeshifter Heeft kenmerken van alle bovenstaande archetypes en geniet van variatie. Dit type kan zich aanpassen aan verschillende partners en stijlen. Waarom is het handig om je archetype te weten? Het helpt je beter te begrijpen wat je opwindt en hoe je seksuele energie werkt. Je kunt je communicatie met een partner verbeteren door te begrijpen waar jullie voorkeuren liggen en hoe jullie elkaar kunnen aanvullen. Het helpt om frustraties of misverstanden in je seksleven te verminderen, omdat je bewuster wordt van wat je nodig hebt om opgewonden te raken. Meer weten? Wil je dieper ingaan op deze archetypes? Luister dan naar de podcast van Make Love Work: Make Love Work Podcast. Benieuwd welk seksuele archetype jij bent? Doe de test op Make Love Work en ontdek hoe jij je liefdesleven kunt verrijken!

De Orgasmekloof: Wat Is Het, Wat Zijn de Cijfers en Hoe Kunnen We Het Aanpakken? Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van menselijke relaties en persoonlijke bevrediging. Toch zijn er in de slaapkamer grote ongelijkheden die vaak over het hoofd worden gezien. Een van de meest opvallende is de "orgasmekloof." In deze blog duiken we dieper in dit fenomeen: wat is de orgasmekloof, wat zeggen de cijfers en wat kunnen we doen om dit verschil te dichten? Wat is de Orgasmekloof? De orgasmekloof verwijst naar het verschil in frequentie waarmee mannen en vrouwen (in heteroseksuele relaties) een orgasme ervaren tijdens seksuele interacties. Simpel gezegd: mannen hebben vaker een orgasme tijdens seks dan vrouwen. Deze ongelijkheid is niet het gevolg van biologische verschillen, maar wordt in grote mate veroorzaakt door maatschappelijke en culturele factoren, inclusief de manier waarop seks wordt benaderd en besproken. Wat Zeggen de Cijfers? Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de orgasmekloof een reële en wijdverspreide kwestie is: Heteroseksuele relaties: Volgens een studie gepubliceerd in het Archives of Sexual Behavior meldt 95% van de heteroseksuele mannen regelmatig een orgasme tijdens seks, terwijl slechts 65% van de heteroseksuele vrouwen hetzelfde ervaart. Lesbische relaties: Interessant genoeg is de orgasmekloof veel kleiner bij lesbische vrouwen. Zo blijkt dat lesbische vrouwen in 86% van de gevallen een orgasme ervaren tijdens seks. Zou een beter begrip van elkaars lijf daarmee te maken kunnen hebben? Masturbatie: Het verschil in orgasmes is veel kleiner bij solo-seks. Dit suggereert dat vrouwen fysiek even goed in staat zijn om een orgasme te bereiken als mannen, maar dat het probleem vaak ligt in de dynamiek van seksuele interacties. Waarom Bestaat de Orgasmekloof? Er zijn verschillende redenen waarom de orgasmekloof bestaat: Minder focus op clitorale stimulatie: De clitoris speelt een cruciale rol bij vrouwelijke orgasmes. Toch wordt seksuele voorlichting vaak gericht op penetratie, waarbij de clitoris vaak over het hoofd wordt gezien. Culturele mythen over seks: Veel mensen zien penetratie nog steeds als de "hoofdattractie" van seks, terwijl dit voor veel vrouwen niet de meest effectieve manier is om een orgasme te bereiken. Minder communicatie: Seksuele verlangens en behoeften worden niet altijd besproken in relaties. Veel vrouwen voelen zich niet comfortabel om hun behoeften kenbaar te maken, wat kan leiden tot een gebrek aan voldoening. Porno en misrepresentatie: Pornografie toont vaak een onrealistisch beeld van seks, waarbij vrouwelijke orgasmes snel en automatisch lijken te gebeuren. Dit kan leiden tot verkeerde verwachtingen bij beide partners. Let’s close the gap Gelukkig zijn er manieren om de orgasmekloof te verkleinen. Het begint bij bewustwording en open communicatie. Hier zijn een aantal praktische stappen: Educatie en Voorlichting: Seksuele voorlichting moet verder gaan dan alleen biologie en voortplanting. Het is belangrijk om te leren over wederzijds plezier, consent en de anatomie van de clitoris. Focus op Voor- en Naspel: Het toevoegen van meer tijd en aandacht aan voorspel kan een groot verschil maken. Stimuleer niet alleen fysieke aanraking, maar ook emotionele verbinding. Open Communicatie: Bespreek wat je fijn vindt en wat niet. Door open te praten over behoeften en verlangens kun je samen werken aan een bevredigend seksleven. Realistische Verwachtingen: Begrijp dat niet alle seks hetzelfde hoeft te zijn. Soms gaat het om intimiteit en connectie, en niet alleen om het bereiken van een orgasme. Gebruik van Hulpmiddelen: Seksspeeltjes kunnen een geweldige toevoeging zijn in de slaapkamer en kunnen helpen om orgasmes makkelijker te bereiken. Dit kan zowel solo als samen met een partner. Leer Meer Over de Clitoris: De clitoris is een complex orgaan dat veel meer is dan alleen het zichtbare deel. Het ontdekken van wat goed voelt voor jezelf (of je partner) kan helpen om meer plezier te ervaren. Orgasmes for everyone! De orgasmekloof is een uitdaging die we niet langer mogen negeren. Door educatie, communicatie en een open mindset kunnen we werken aan meer gelijkheid in de slaapkamer. Het is tijd om het taboe rondom dit onderwerp te doorbreken en het plezier van alle betrokkenen centraal te stellen. Seksualiteit zou immers voor iedereen bevredigend en plezierig moeten zijn. Wat zijn jouw gedachten over de orgasmekloof? Hoe denk je dat we dit verschil verder kunnen verkleinen?  

Anale seks kan enorm spannend zijn. Gelukkig hebben wij tips om de deur van je VIP entrance soepel open te zetten.